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云南省治癫痫病哪家医院*

时间:2018-11-15 20:46:12

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癫痫的运气治疗方法有:全身放松,闭上眼睛,保持安静,动作为两手自丹田捧气状向头顶伸展,两手五指伸直绷紧,用力向上托举,腰必须坐直,憋气,不能呼云南省治癫痫病哪家医院*吸,两手伸直在头顶上保持一分钟左右。在做此动作时,由于盘腿、直腰、伸颈、闭气、托举、用力,可明显见面发红、背部及颈部有热感,要尽量头颈用力上顶、手用力上托,让热气从其腰部沿背部、经颈部直接上到头顶,在用力举托一两分钟后放松,手放松垂下,放于丹田前。即“双手伸直、两臂上托、闭气,用力举,伸直腰、伸直颈、头用力上顶、上顶,放松,手放下。”重复此动作10个以上。

完成后应出汗或有用力之后的疲乏感。这个动作是引导腰、背、颈、头部等穴位一起产生作用,要认真观察,循序渐进,姿势、力度、时间等要适当调节,既不可以拘泥,又不可简单应付。要特别注重放松这个环节,要愉快地放松、柔软地放松、慢慢的放松,不要有压力,要有用力举托后的舒服感。

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